Développer ses pectoraux : Ecarté incliné - Exercice de musculation

Développer ses pectoraux : Ecarté incliné - Exercice de musculation

Comment développer ses pectoraux :
Cet exercice va vous permettre de travailler le grand pectoral.
Position initiale : bras tendus au milieu - banc incliné à ~ 30 degré
inspirez en écartant les bras expirez lors du retour à la position initiale.
Ne mettez pas beaucoup de charge pour cet exercice.
Pour plus d'informations :
www.personaltrainer.fr/exercices_fiche.php?level=debutant&id=1466

Rating : 0.0/5 (0 votes)

Add to Favourites
Change level
Share
Flag

Share :

MySpace Facebook Digg Stumbleupon
del.icio.us orkut Bebo Spaces

License :

No license (All rights reserved)
 
0 Comment

Would you like to comment?

Join skillmotion for a free account or log in if you are already a member.

Videos related :
Muscler ses pectoraux : Développé incliné avec haltéres - Exercice de musculation
0 Ratings
6611 Views
Posted by :personaltrainer
 
Travailler ses pectoraux : Développé couché avec barre - Exercice de musculation
0 Ratings
4448 Views
Posted by :personaltrainer
 
Visit my website:

Posted by : personaltrainer
9 vid. | RSS

Duration : 06:00
Added: 9 years ago
Category: Pectorals

 
Embed this Video
Permalink